Berita Terkini

Kembali Bugar, Simak Tips Supaya Tetap Fit Setelah Libur Lebaran

Selama libur Lebaran, banyak hal yang harus dilakukan, mulai dari bersilaturahmi, mudik, hingga merapikan hunian. Tanpa disadari, kegiatan tersebut membutuhkan kondisi fisik yang prima. Maka dari itu, menjalani pola makan sehat setelah berpuasa menjadi kunci penting untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap fit setelah menjalani puasa satu bulan penuh dan merayakan Idul Fitri. Berikut beberapa tips yang bisa diikuti supaya tetap fit setelah libur Lebaran yang banyak mengkonsumsi makanan be